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喝红茶对人体能起到的益处
  红茶作为众多茶类中的一种,经常饮用能帮助肠胃消化,还可以起到去油腻、促进食欲、提高心脏功能的效果。若是在日常饮食中,出现油腻感或是胃胀时,就建议多喝一些红茶,能有效减少油腻感,更能促进消化。
  
  马上就快要过年了,少不了每天的大鱼大肉,经常这样吃肠胃难免会出现不适现象,还会造成消化不良,若是这时喝些红茶就能有效解除油腻,更能帮助肠胃消化,对身体十分有益。另外冬季喝红茶还能预防感冒,天寒人体抵抗力会有所下降,极易感冒,饮用红茶则能有效预防感冒。
  
  这是因为红茶具有很强的抗菌能力,大家还可以用红茶漱口,可有效过滤病毒、防止感冒,还可以预防蛀牙或是食物中毒现象,对降低高血压和血糖值都很有帮助。红茶和别的茶不同之处是,它是全发酵制成所以刺激性比较低,很适合身体及肠胃较虚弱的人士饮用。
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